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Die älteste Variante Paintball zu spielen ist Woodsball – auch Woodland Paintball genannt. In Deutschland hat diese Art Paintball zu spielen, die größte Anhängerzahl. Im Laufe der Zeit, haben sich aus Woodland verschiedene Spielformen entwickelt, wie zum Beispiel Speedball. Speedball wiederum hat sich zu Sub Air Paintball weiterentwickelt, dem heutigen Turnier Paintball. Wie der Name schon sagt, wird Woodland Paintball hauptsächlich im Grünen bzw. im Wald gespielt. Es muss es sich aber um gesicherte und genehmigte Felder handeln. Ein Spiel im Wald um die Ecke ist strengstens verboten und führt zu saftigen Geld- und ggfs Freiheitsstrafen. Gespielt wird unter der Aufsicht eines Schiedsrichters, dem sogenannten Marshall. Wie bei anderen Sportarten auch, gelten bei Paintball ein paar grundlegende Spielregeln, die bei allen Variationen des Spiels, egal wo auf der Welt berücksichtigt werden müssen. Dazu hat jede Variante eigene speziell zugeschnittene Regeln.
Einheitliche Woodland Spielfelder gibt es nicht, da Spielfelder bei dieser Art Paintball zu spielen völlig unterschiedlich ausfallen können. Es kann ein kleines umzäuntes Waldstück genauso sein, wie ein über zwanzig Hektar großes Spielfeld, dass Häuser und Straßen beinhaltet. Im Gegensatz zu Speedball-Feldern haben die Spielfelder für Woodland nur selten eine symmetrische Form. Hinzukommt, dass die Verteilung der Deckung nicht immer gleichmäßig ist. Genau das ist es, was den Reiz von Woodland Paintball ausmacht.
Grundsätzlich ist Paintball ein Teamsport. Beim Woodland Paintball treten vorher zusammengestellte Teams gegeneinander an. Es gibt verschiedene Varianten, die gespielt werden können. Die Teams sollten annährend die gleiche Spieleranzahl haben. Fairniss wird beim Paintball groß geschrieben. Gespielt werden bei Woodland zum Beispiel Multiflag, Center Flag oder Capture the flag.
Bekannt aus vielen Computerspielen. Bei Capture the flag geht es darum, die Fahne der gegnerischen Mannschaft, aus deren Basis zu erobern und in die eigene Basis zu bringen.
Bei Center Flag hat das Paintball Team gewonnen, dass die zentral stehende Fahne erobert hat und in seine Basis bringt.
Auf dem Woodland Paintballspielfeld sind eine bestimmte Anzahl Fahnen versteckt. Das Team, das die meisten Fahnen erobert hat, hat gewonnen. Vergleichbar mit Erobern und Halten aus z. B. Call of Duty.
Wird ein Spieler beim Woodland Paintball getroffen, muss er das Spielfeld sofort verlassen und scheidet für die Runde aus. Die Spieldauer von Woodland ist normalerweise wesentlich länger als beim Sub Air. Während die Spiele beim Sub Air Paintball nach durchsnittlich 8 Minuten entschieden sind, kann die Runde beim Woodland Spiel bis zu mehreren Stunde dauern. Dies ist jedoch von Event zu Event anders.
Während der Anfangszeiten der amerikanischen Sportart in Deutschland ca. Ende der 1980er und Anfang der 1990er Jahre, wurden alle Paintball spiele auf Woodland-Feldern gespielt. Damals gab es nur diese Spielfelder. Heute setzt sich die Woodland-Gemeinde wiederum zum großen Teil aus sogenannten Rec-Spielern zusammen. Wie oft gespielt wird ist völlig verschieden. Während einige nur ein paar Mal pro Jahr spielen, gehen andere jedes Wochenende Paintball spielen. Viele Woodys sind in Teams organisiert, während andere alleine zu den Woodland-Spieltagen gehen. In der Regel findet man auch alleine recht schnell Anschluss, denn Woodlandspieler sind auch gegenüber Einsteigern äußerst offen eingestellt. Für die meisten Woodland Spieler ist der Sport nur ein Ausgleich zu einem stressigen Beruf und dient einfach nur der Unterhaltung und Entspannung.
Da Woodland vermehrt in wäldlichen Gebieten gespielt wird, unterscheidet sich die Spielerbkleidung natürlich deutlich vom Turniersport. In der Regel tragen die Paintballer beim Spiel festes Schuhwerk, wie Trekking- oder Militärstiefel. Vor allem im Bereich der Paintball Bekleidung stehen dem Spieler eine große Anzahl verschiedener Bekleidungsstücke zur Auswahl. In der Regel tragen die Paintballer eher dunkle Farben, um im Wald bzw. dem Grünen nicht aufzufallen, wie zum Beispiel Jagd- und/oder Militärbekleidung. Schon aus dem Grund, da die meisten Militärhosen schon serienmäßig Knieschoner integriert haben. Für Paintballer absolut praktisch, denn ein Kniesturz auf Steinen oder Wurzeln kann äußerst schmerzhaft werden.
Damit das Paintball Zubehör, wie Pötte und anderes gut mit sich geführt werden kann, werden zudem Battlepacks gerne getragen. Besonders im Sommer, sind Battlepacks und Militärwesten mit eingebauten Trinksystemen bei Woodland Spielern äußerst beliebt. In den letzten Jahren hat hat sich die Paintball Industrie rasant weiterentwickelt und bietet auch immer mehr Bekleidung, die auf Woodland ausgerichtet ist.
